家长们千万别大意这些食物容易“催熟”孩子

　　近年来，随着性早熟小儿门诊病人量的迅猛增加，我们不无担心地发现，儿童性早熟的问题越来越严重了。据调查，中国儿童性早熟呈现逐年递增的态势，我国儿童性早熟率约为1%，在像上海这样经济发达的城市约为3%。提防儿童性早熟，显得尤为重要。

　　什么是性早熟：性早熟指青春期发育过早发生。在低于正常青春期启动平均年龄2个标准差时，当女孩8岁前、男孩9岁前出现第二性征时就是性早熟；家长要仔细关注孩子变化，莫让稚嫩的花朵受。事实上，儿童性早熟的增多，医生归结其原因大部分是“补”的。

　　作为一个家庭的重心，孩子的健康成长是家长最牵挂的事，给孩子吃最好的，用最好的，住最好的。但是，吃最好的真的对孩子好吗？这里存在着许多误区。许多家长认为给孩子吃保健品、滋补品，如：蜂乳、蜂王浆、花粉等，可以使他们获得更多营养，有利于生长发育而健壮结实。真是这样吗？

　　事实上，这些保健品、滋补品中很多都含有性激素类物质，具有促进和加强性功能的作用，儿童服用后会出现性早熟的现象，令家长十分难堪。除此以外，其实还有很多家长经常给孩子吃的食物，其实也是很容易“催熟”孩子的。

　　家长都是爱子心切，希望孩子在发育阶段多吃好东西，将来才会拥有健康身体和好的体格。“拔苗助长”的故事我们听多了，在吃这方面，也要有所，所谓“容易催熟孩子的食物“，并不是说孩子一沾即“熟”，是摄入过量，量变到质变，导致孩子早熟。少吃以下十种食品，孩子发生性早熟的概率要低很多：

　　大补类食品，例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等，作为食疗对效果很好，但对小孩子未免过猛，容易改变孩子的正常发育，“催熟“孩子。

　　禽肉中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红说：单从营养角度上来看，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高，浓缩的污染风险也就越大，越肥育的食物也就越容易使儿童性早熟。

　　此外，尤其要注意的是，禽肉中的头颈，孩子最好不要，它们通常是“促熟剂”的主要集中部位。

　　蔬菜和水果，一听都觉得很健康，应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了，它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，孩子吃多了会被“催熟”。

　　现在很多家长都会带孩子去肯德基“和”麦当劳“吃炸鸡、炸薯条和炸薯片，殊不知这类食物过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发孩子内分泌紊乱，容易催熟孩子。

　　鱼子蟹黄，其美味的很容易吸引孩子，让孩子吃了还想吃，但它们存在使孩子发育变快的，家长要控制孩子的摄取量。

　　燕窝里含丰富的燕窝酸，家长很喜欢给吃，让孩子更聪明，但一定要适量。否则，为了要孩子更聪明拼命让孩子吃，会造成激素水平上升。

　　众所周知，榴莲是大补水果，含有的热量及糖分都较高，熟透的还可能包含酒精的成分，孩子吃了营养过剩会导致发育异常。

　　自家磨的豆浆通常都会非常浓郁，所含的大豆黄体酮也就更多，一旦长期食用，就可能会诱发孩子早熟问题。

　　性早熟的危害不仅仅是身高长不高那么简单，对孩子来说，这些危害既有近期的也有远期的。近期的危害主要是心理上的，孩子的身体提前发育，但心理的成长往往没有同步，这些孩子会逐渐发现自己跟同龄孩子在身体上的不同，进而引起孤僻、社交障碍等情况。而远期的危害则主要表现为对孩子成年高的不利影响，这是由于性早熟会导致骨骺提前闭合，身高提前停止增长。

　　孩子生理一旦早熟，看到自己与周围人不同的性状特征时极易引起孩子自卑。这种心理，很可能在其成年后都留有遗症。

　　性征的出现和生殖器官的发育过早出现，孩子肯定会分心、不安、害羞和紧张。同时，女孩身体发育过早，没有能力处理好月经，不仅给生活带来不便，还会影响学习。

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