冷冬心脑血管疾病的“高发季” 预防血栓生成日常补硒很重要

　　另外，硒对于血管也常有好处的，可以防止动脉粥样硬化的形成，也能加快硬化的消退，同时还能改善高血压和辅助降压，尤其是妊娠高血压的发病率。

　　网上有不少新闻报道说，因为受伤而长期静养之后，起来活动就突发疾病去世了，其实病因都是因血栓脱落导致的肺栓塞。

　　久坐不动或者长时间卧床，都会导致血液流动减慢，另外如果长期处于缺氧的话，比如一些高海拔地区，人体会制造更多的红细胞来携氧，导致血液浓度增大。血液粘稠或流速慢，都容易形成血栓。

　　如果突然起身活动或用劲，使得血流速度改变，很有可能会导致血栓脱落，血栓随着血液上行堵塞血管，造成严重的脑梗塞、肺栓塞等。

　　硒能提高红细胞的携氧能力，红细胞膜的完整性，防止红细胞“老化”，避免人体制造过多的红细胞，从而使血液粘度明显降低，专家也通过实验证明了硒对脑梗塞有和促进愈合作用。

　　中老年人相对年轻人而言，更需要补充硒元素，是因为年纪大了之后，血管都会硬化，弹性降低，血红蛋白的携氧能力下降，导致血液浓度上升，气血不通畅，容易造成局部供血不足，从而引发冠心病、高血压、中风等病症。

　　周姨小档案：药学专业毕业，1979年分配到药检所，从事食品药品检验工作30年(主要针对生化药品、生物制品、保健品和化妆品等进行质量安全检验)，2010年出国，在“生物制药王国”丹麦定居至今，对药品及保健品的研究和应用颇有经验和。

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