乳房护理也需要特殊对待 日常清洁不宜用香皂2013年3月12日

　　乳房是女性重要的私密部位之一。健康、挺拔的乳房不仅可以展现女性的魅力，为美丽加分，还是将来养育后代不可缺少的部分。和不同的是，乳房没有这么明显的与体内相连通的通道，因此不少女性更注重于的清洁和护理。然而，正确的清洁和护理对于乳房保健同样重要。

　　那么乳房该如何护理呢？

　　乳房也需要特殊护理吗？相信大多数女性都直接将乳房当做一般部位清洁，日常用什么洗浴用品也直接用来清洁乳房。然而有专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去乳房皮肤表面的角化层细胞，促使细胞增生。如果经常不断除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。

　　同时，长期重复使用香皂等清洁物品容易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上层，并要恢复其酸化，则需要花费一定时间。而香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。

　　因此专家，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。

　　此外，养成这些良好习惯更有利于乳房保健：

　　1、低脂高纤的饮食。日常不妨多多吃些谷类(全麦)、蔬菜及豆类；少吃高盐食物，月经来前的7～10天更应该避免。

　　2、穿稳固的。正确佩戴除了防止乳房下垂外，更重要的是可以防止已受的乳房神经进一步受到，消除不适。

　　3、切忌药物。有的女性通过吃消炎药或是抗生素类药来缓解乳房胀痛症状，这是错误和的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。