性保健：后女人保养原则女性特殊部位保健

　　原标题: 性保健：后女人保养原则

　　是的重要部位，它的健康与否直接影响性生活。为了保持性生活的美满幸福，不至于因性生活而对身体带来有害的影响，做好卫生非常重要，不然会带来很多不必要的麻烦，甚至还会发生大问题。

　　女人日常清洁保健

　　每日温水清洗外阴和区域。清洗外阴部要用清水，清洗避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗区域，有条件最好用喷头喷洗。

　　每次大便后，要用软性手纸由前向后擦，有条件最好立即清洗一次。毛巾要注意清洗干净。每日换洗，应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的。毛巾、应在阳光下晾晒，在潮湿的下阴干容易滋生真菌。

　　后该如何清洗

　　房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净、，并将包皮向部牵拉，房事前后私密处的护理，以充分出头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小间、前庭部，内不需要清洗。

　　房事前后私密处的护理，房事前后还应各排尿一次。房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。房事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿感染。特别是女方，因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。

　　女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及分泌经常积存在皱褶中，并且位于尿道和之间，很轻易受到感染。因此在前必须清洗生殖器官，否则，在中易于使病菌进入而感染。

　　性生活后适当清洗是必要的，但过分冲洗，往往会内正常的酸碱平衡，从而影响自身的杀菌自洁功能，所以应适可而止。冲洗时应以温水为宜，尽量避免使用冷水。