家庭保健：远离前列腺炎泥鳅作用大女性特殊部位保健

　　文章摘自《巧妇治小病，一本就搞定》

　　作者：夏梦出版社：云南人民出版社

　　本书简介：本书内容涉及居家生活、内外科、女性美容美体、OL女性常见问题、男人常见病、儿童常见病、老人常见病等方面，每个小都非常容易操作，基本都采用食材，而不是必须去药店才能买到的药材。经过国医堂资深中……[连载内容]

　　泥鳅炖豆腐张老板疲惫不堪地推开我诊室的大门，坐在椅子上，不停地用面巾纸擦额头的虚汗。

　　“你这是怎么了，老张？”我微笑着问他。

　　快别说了，尿道疼痛惹的祸啊！”张老板苦笑着对我说，“前一段时间要接一个大项目，天天陪领导去骑马、喝酒、唱歌，有时候与老婆的也被打断。大约一个月前，我小便特别频繁，小便的时候，尿道又疼又痒。当时也没有特别在意，随便买了点消炎药吃了，谁知道不但没有好转，反而越来越严重。最近几天感觉、、周围、小腹、臀部、腰等部位都疼得厉害，连都不能做了。自己难受得要命，老婆也抱怨不休。”

　　根据他的描述，我基本可以断定他患了慢性前列腺炎。近年来，前列腺疾病发病率迅速上升，每年新增病例100万以上，而且发病年龄趋于年轻化，青壮年发病率高达25%－40%。前列腺炎会影响前列腺正常生理功能，使其分泌功能发生障碍，产生带菌，进而影响精子的活力，造成生育能力降低，约有30%的男性不育是前列腺炎造成的。不过这并不是什么不可治愈的大病，我有两个小，对治愈慢性和急性前列腺炎有奇效。前一段时间有个患者是急性前列腺炎，我给他开了一个食用生地黄粥的，效果非常好。

　　生地黄粥。蜂蜜50克，生地黄、车前草各30克，粳米10克。先将生地黄、车前草洗干净，粳米淘洗干净，生地黄放到锅内，加适量清水一小时，去渣留汁。用生地黄汁和适量的清水煎车前草、粳米，到快要熬成粥的时候加入蜂蜜，再煮成稀粥即成。每天早晚各服一次。

　　方子中提到的生地黄又叫干地黄，性味甘、苦、寒，具有清热凉血、养阴生津的功效，是清热凉血药。而车前草性寒、味甘，具有清热明目、清肺化痰、利湿清热兼能凉血止血的功效。蜂蜜是养生佳品，对胃肠功能有调节作用，可以使胃酸分泌正常，另外，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，共同发生作用后，可以提高人体免疫力。这就是生地黄粥对防治急性前列腺炎有神奇效果的奥秘所在。

　　张老板做了检查之后，诊断为慢性前列腺炎，我给了他一个泥鳅炖豆腐的。泥鳅鱼500克，豆腐250克，食盐、葱、姜、黄酒、味精、生粉各适量。将泥鳅去腮，内脏洗净，放入锅内，加食盐、葱、姜、黄酒、清水适量。用武火烧沸后，转用温火炖到泥鳅成熟时，加入豆腐，再加水、生粉调味，再炖到鱼熟烂即可。每天吃一次。

　　我给他推荐这个食疗的主要原因在于，泥鳅具有补中益气、滋阴止渴、清热祛湿的功效。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等，其味甘，性平，对调节性功能有较好的作用。另外，泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的效用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。方子中的豆腐是餐桌上最常见的菜肴，养生中更不能缺少的奇葩，豆腐性味甘微寒，用以补虚，能补脾益胃，清热润燥，利小便，解毒。

　　还有一个在日常生活中最简单的方法，对防治前列腺炎有很好的辅助效果，我患者朋友试试。这就是坐浴法，将温度适宜的水倒入盆内(约半盆即可)，每次坐10～30分钟，水温降低时再添加适量的热水，使水保持较高的温度，每天1～2次，10天为一个疗程。

　　张老板使用了我的泥鳅炖豆腐小，又每天热水坐浴，没多久他的病情就减轻不少，希望他可以下去。