健康养生：男性养生要特别注意五个脆弱的部位女性特殊部位保健

　　男人常有“硬汉”、“铁人”、“勇士”等称号，但是男人的身体其实是很脆弱的，有些部位比较弱的女人还脆弱，在日常养生保健的时候男人要尤其的注意这些部位了，以免当一些疾病到来是无法。

　　第一弱点：“前列腺”

　　据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视，稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗，避免病情加重。

　　第二弱点：“心脏”

　　在有些国家，人们把心血管病称为“男性疾病”，80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明，男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7-10倍。

　　第三弱点：“胃”

　　男人们喜欢饮酒、抽烟喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的都纷至沓来;胃痛、、呕血、嗳酸医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

　　第四弱点：“肝脏”

　　在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、6080酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。

　　第五弱点：“直肠”。直肠癌男性明显多于女性

　　男人一般脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。