夏至将至 女性三部位9个保健要点2014年10月22日星期三

　　【导读】夏至时节，太阳几乎直射北回归线，北半球皆进入昼长夜短的时刻。在如此高温的季节，女性又该如何保健养生呢？下面，就让小编来告诉你，女性夏季保健需要注意些什么。 夏季保健部位一：乳房 1、内衣需吸汗透气 夏季，由于热胀冷缩的原理，乳房相对于冬天来说会有些胀

　　夏至时节，太阳几乎直射北回归线，北半球皆进入昼长夜短的时刻。在如此高温的季节，女性又该如何保健养生呢？下面，就让小编来告诉你，女性夏季保健需要注意些什么。

　　夏季保健部位一：乳房

　　1、内衣需吸汗透气

　　夏季，由于热胀冷缩的原理，乳房相对于冬天来说会有些胀大，所以冬天穿的内衣很合身，夏天则显小，所以夏天需要换上尺寸稍大的内衣，并且质地是绵柔的，并且透气的，避免乳房疾病的发生。

　　夏至将至 女性三部位9个保健要点

　　2、常进行乳房自检

　　由于夏季穿着比较清凉，不像冬天包得严严实实的，所以较为容易发现乳房的疾病。自己常进行乳房的自检工作，及时发现乳房的问题，才能及时进行治疗，做好乳房夏季保健工作。

　　3、定期到医院检查

　　乳房，是女性特殊部位之一，需要细心。对于乳房的，可以选择定期到医院进行乳房的B超检查，能够更准确知道乳房的健康状态。

　　夏季保健部位二：

　　1、紧身裤要少穿

　　炎热的夏日，常穿紧身裤，会使处于一种潮湿闷热的中，很容易滋生细菌，造成感染。而且，紧身裤与紧密接触，反复的摩擦容易造成皮肤炎等疾病。