女性朋友经常运动可以让自己的身体更健康。可是女性朋友运动过度会对造成。女性朋友如在运动中不慎会造成外阴创伤。运动量较大的少女会导致月经异常。下面就来具体的介绍女性运动过度对的。 1、外阴创伤 如果在活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞,那么很容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和,甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意,因为她们往往在运动中忽略对自己身体的。 2、月经异常 国外专家调查,从事较大运动量的少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于强烈运动会下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。 ·体温过低急救意识不可低 ·夏天到露腰怎么减肚子360度减肚子方案 ·胖妞冬季扮靓大衣搭裙搭裤都显瘦 ·配方奶粉的选购原则 ·冬季职业女士气质通勤装搭配 ·食醋保健的禁忌:四种情况不宜 ·10大刮油减肥水果照着吃3天就瘦 ·吸烟的危害别人也自己 ·水果20种夺命吃法! ·健康饮食的十大黄金 延伸内容: |