女性特殊部位保健夏至已到 女性三部位9个

　　保健部位一：乳房

　　1、内衣需吸汗透气

　　夏季，由于热胀冷缩的原理，乳房相对于冬天来说会有些胀大，所以冬天穿的内衣很合身，夏天则显小，所以夏天需要换上尺寸稍大的内衣，并且质地是绵柔的，并且透气的，避免乳房疾病的发生。

　　2、常进行乳房自检

　　由于夏季穿着比较清凉，不像冬天包得严严实实的，所以较为容易发现乳房的疾病。自己常进行乳房的自检工作，及时发现乳房的问题，才能及时进行治疗，做好乳房夏季

　　保健部位二：

　　1、紧身裤要少穿

　　炎热的夏日，常穿紧身裤，会使处于一种潮湿闷热的中，很容易滋生细菌，造成感染。而且，紧身裤与紧密接触，反复的摩擦容易造成皮肤炎等疾病。

　　2、正确清洗

　　因为夏天闷热的天气，有些女性觉得潮湿不舒服，所以经常清洗。这样的做的酸碱平衡，影响的健康。

　　3、经期处于更换卫生巾

　　相对于冬天来说，在夏天，女性在经期时必须常换卫生巾，避免长期处于闷热的中而导致炎等疾病的发生。

　　夏季

　　保健工作中也不能忽视另一点，就是不要做冰凉的地板。坐在冰冷的地板，容易导致寒气入侵到子宫，易引起宫寒等疾病，

　　3、注意腹部的保暖

　　不要因为夏天是一个高温的天气就不需要注意腹部的保暖。无论在什么时候，都需要注意腹部的保暖，因为那里是子宫很近的部位，避免不小心受寒而引起子宫方面等疾病。