没有丑女人,只有懒女人,美丽都是练出来的!每天分享几招简单瑜伽动作,让你轻松拥有好身材!请点击上方“睡前一节瑜伽课”再点击“关注”,完全是“免费”订阅,请放心关注! 【导读】:虽然好身材并不是强调单一的瘦,纸片人身材也早就过时了,但该瘦的部位还是一点儿都不能胖的呢!那么女生最不能胖的4个身体部位,你知道几个? 古人用杨柳来形容细腰,看来这对蛮腰的欣赏是自古以来都有的。的确,一个平坦纤细的腹部真的太重要了。只要腰瘦了,那整体就瘦了,毕竟腰是最容易堆积赘肉的部位。 胳膊粗不仅显老还显胖!不光是胖MM,不少瘦MM也有拜拜肉的烦恼,松垮垮的赘肉超级雷人。平时最好做一些力量型的训练帮助紧实手臂,千万别让肉肉再任性了。 想做背影杀手,没有一个纤细骨感的美背怎么行?比起露胸露腿,露背是最能让人产生无限遐想的。平时瘦身的时候,也千万不要忽视后背的保养哦! ② 点击微信右上角的“+”,会出现“添加朋友”,进入“查找号”,输入以上号的名字,即可找到。 推荐:
|