小小激素对女性健康重要性 济南和谐专家呼吁女性关爱内分泌问题

　　记者在向济南和谐妇科医院专家了解妇科疾病过程中，专家向记者再三强调了内分泌对于女性健康与青春的重要性。甚至很多人在发现相关内分泌疾病后，也不及时治疗，引发重大疾病。调节内分泌主要从饮食上来进行，要养成良好的，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝温开水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，生活规律，不要经常熬夜，以免正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。因素：严重的污染对女性内分泌失调罪逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

　　记者在向济南和谐妇科医院专家了解妇科疾病过程中，专家向记者再三强调了内分泌对于女性健康与青春的重要性。而对于这个看不见摸不着，甚至质量都只有几克，不少人无法了解激素水平对于自身健康的关键作用。甚至很多人在发现相关内分泌疾病后，也不及时治疗，引发重大疾病。

　　济南和谐妇科医院专家介绍，内分泌是指人或体内有些腺或器官能分泌激素，不通过导管，由血液带到，从而调节有机体的生长、发育和生理机能!如果女性的话会有以下症状：肌肤恶化、脾气急躁 、妇科疾病、肥胖 、不孕、乳房胀痛、乳腺增生、白发、早衰等!

　　调节内分泌主要从饮食上来进行，要养成良好的，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝温开水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，生活规律，不要经常熬夜，以免正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要休息的质量、充足睡眠。

　　生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

　　营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

　　情绪因素：心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

　　因素：严重的污染对女性内分泌失调罪逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

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