女性必知的10个妇科健康常识

　　但事实是，除了遗传之外，影响乳房发育的因素只有两个：自身营养状况和卵巢分泌的雌激素刺激。按摩既不能改变基因，也不能改变营养状况，只能靠给丰胸产品加“料”，通过局部的按摩促进血液循环，并不能达到良好的丰胸效果。对于本身就有乳腺问题的女性，乳房按摩更可能会让病情恶化。

　　①最好长期固定一个或两个牌的卫生巾(品牌任意)，长期使用同一种牌子之后你就会对它的质感，手感，包装了如指掌，降低碰到假货的概率。

　　另外一种叫继发性痛经，包括了所有可能导致痛经的疾病造成的痛经，常见的有子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤等。

　　对于继发性痛经需要治疗相关的妇科疾病才可以。而对于原发性痛经，比较推荐服用止痛药和短效避孕药。

　　每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让的病原体进入。如非必要不要冲洗，不需要用妇科洗液，不内的酸碱平衡。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下暴晒，有利于杀菌消毒。

　　宫颈糜烂不是病，它的学名是“宫颈柱状上皮外翻”，只是一种正常的生理现象。柱状上皮的运动主要受雌激素水平的影刘硕和关昕响，单纯的“宫颈糜烂”不需要治疗，所谓“宫颈糜烂导致宫颈癌”“宫颈糜烂致不孕不育”的说法也自然站不住脚。但如果一名女性长期出现分泌物增多、颜色异常，异味等情况，的确要考虑到宫颈炎症的情况，这时候有必要选择一家正规医院进行正规的及时诊治。

　　一般一个年满 20 岁并且有性生活的女性，一年都要做一次妇科检查；检查的合适时间是当月月经结束后 3～7 天内，姨妈期间不可以做妇科检查；检查前三天不要有性行为，防止对检查结果出现干扰；

　　检查前通常不需要对进行大清洗，正常清理外阴即可，尤其是检查白带常规时，洗的干干净净，也就查不出问题了；

　　短效避孕药是一种安全有效的避孕方法，但是实际使用的女性却比较少。除了因为国内避孕知识的宣传匮乏之外，还有一个重要原因，就是很多人觉得避孕药的成分是激素，担心吃了会发胖。

　　早期的短效避孕药当中的雌激素会导致轻度的水钠潴留，简单说来就是会让你有些轻微水肿，并不是真的变胖了。

　　新一激素屈螺酮更加接近女性天然孕酮，具有抗盐皮质激素的作用，可以减少体内的水钠潴留。也就是说，不但不会增加体重，它还可以帮助减少体内多余的水分，有轻微的降体重作用。

　　紧急避孕药对身体有害，不能多吃。但是短效避孕药是一种非常好的避孕方式，相对无药物禁忌人群（具体详见药物说明书）来说副作用可以忽略不计。

　　除此之外，避孕还有皮下埋置避孕、避孕针、避孕环等非常靠谱的选择，针对已婚已育的还有输卵管结扎和输精管结扎。

　　宫颈癌是我国女性生殖系统恶性肿瘤中高发癌症之一。接种HPV（人乳头瘤病毒）疫苗及定期宫颈癌筛查，是预防宫颈癌的必要措施。