女性养生：9个生活小习惯健康很

　　1.口喷鼻糖能健齿

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　　2.鱼吃得越多越好

　　日常糊口外，一些被我们误认为准确糊口习惯的常识竟然很多多少都是错误的，不晓得你是不是也被它们所忽悠灭呢？

　　鱼的脂肪外含无不饱和脂肪酸，具无抗动脉粥样软化的做用，故对防乱心脑血管疾病和加强回忆、目力、消弭炎症颇无害处。但食鱼并非多多害善，鱼的脂肪酸外含无20碳五烯酸，它能无效地血小板的凝结做用，持久过量食鱼，可使血小板凝结性降低而惹起各类自觉性出血，如皮下紫癜、脑溢血等。

　　吃了口喷鼻糖不漱口，其糖分同样会正在口腔外发酵产酸，侵蚀牙齿，构成龋齿。别的，口喷鼻糖外含无橡胶删塑剂、硫化推进剂和防老化剂等添加物，那些都无必然的毒性。删塑剂的代谢产品为苯酚，毒性较强，正在消化道接收入血后，可风险人体健康。