女性健康生活妇炎洁：女性健康应从改变生活习惯开始

　　妇科问题困扰着无数的女性，很多女性都为找不到有效的解决办法而苦恼。实际上，大多数问题都是由于女性自身健康习惯而造成的。妇科专家认为，只要做好清洁和预防，改善日常生活中的不良习惯，很大程度上可以避免妇科问题的。近日，仁和妇炎洁发布了其最新的洗液产品，向社会大众解答了诸多健康疑问。

　　长时间不动容易生病

　　现代工作紧张压力大，很多女性长时间的对着电脑，久坐不动，缺少活动，连喝水，上厕所都是匆匆而过，长期如此血液循环就会减慢，导致盆腔静脉回流受阻，甚至瘀血过多，这些诱因都有可能引起盆腔炎等妇科疾病。同时，“久视伤肝”，女性长期坐在电脑前盯着显示屏，会导致肝气不舒、气血运行紊乱，从而造成月经不调等等。

　　妇科专家，女性在日常工作中应该避免久坐，每隔一小时左右起身活动一下筋骨。女性要特别注意清洁和保暖工作，尽量穿较宽松的衣物。工作当中应该多喝水，有条件的人可以多喝一些果汁酸奶，女性每天喝一杯不加糖的新鲜果汁，会比不喝的女性减少34%的感染机会，多喝水多排尿，细菌也容易排出体外。

　　选择合适的洗护产品

　　除了改善生活习惯，日常也要多注意的清洁保养，做好疾病的预防。妇科专家专家，一定要购买经过国家相关机构鉴定，正规合格的厂家生产的产品，以避伪劣制品给身体带来，不同的人群也应该选择不同的女性护理液。

　　市场上的洗护产品配方不尽相同，由于口呈弱酸性，因此洗浴时应避免使用碱性沐浴乳或香皂，高锰酸钾类似的产品也要摒弃，尽量选择中草药配方成分的洗护产品，一般对于皮肤无刺激，清凉舒适，可以阴部自然的抑菌作用。

　　春夏是细菌活跃的高峰期，女性更应该小心防护，合适的洗护产品可以充分发挥它的优势，在日常及经期使用，能够辟味止痒，用后倍感清新舒爽，使得女性护理效果更好。