美好性生活12大神奇作用 促进女性生殖健康2014年1月7日星期二女性健康生活

　　性是的还是灵魂的结合呢？对于大多数人来说，性是男女欢娱之事，是完美的统一合体。其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。和谐美好的性生活可以保健男人，女人，对男人和女人有很多意想不到的神奇效果！

　　性是的还是灵魂的结合呢？对于大多数人来说，性是男女欢娱之事，是完美的统一合体。其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。和谐美好的性生活可以保健男人，女人，对男人和女人有很多意想不到的神奇效果！

　　1、缓解和作用。男人每天房事增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于头脑年轻。多数性需求较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

　　保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

　　2、减少心脏病和心肌梗塞。心脏病专家对131名男子进行观察，发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰，而经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的至少比减少10%。

　　保健心语：性生活可以让男性的骨盆，四肢、关节、肌肉，脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。

　　3、促进血液循环，减少皮肤病。粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须糖分、脂肪，高蛋白的摄入外，还应该全力打造一份和谐的性生活。

　　保健心语：适度的性会加速血液循环、均衡新陈代谢，而且性中的肌肤摩擦，也可增加皮肤的活力，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

　　4、提高免疫系统的抗病能力。现代文明生活，让人们的免疫系统比以往更加脆弱，感冒、高血压，各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再强壮的男人，不注意免疫系统，也难免有防不胜防的时候。

　　保健心语：性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。需要提示的是，不洁的性生活只会给身体免疫系统造成，影响身心健康。

　　5、使男性的肌肉更发达。男性都想要宽宽的肩膀和厚厚的肱二头肌，似乎拥有了这些可以更好的征服女性，其实，完全可以换一个角度去考虑，多做和谐的性运动，也能拥有“强身健体”，锻炼出健壮肌肉。

　　保健心语：性生活可使男性的酮分泌量增多，让男性的体重增加，肌肉变得更发达，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存，让男性内外都无比强壮。