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女性健康生活女性更年期出现失眠的原因

作者:fanfan 来源: 日期:2014-3-10 9:59:22 人气: 标签:女性健康生活

  很多女性朋友在更年期出现失眠现象,这是为什么呢,以下是具体介绍。女性更年期出现失眠很影响女性的健康生活,给女性朋友带来了困扰。让我们一起来了解一下女性更年期出现失眠的原因吧

  1、由于更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成圣经内分泌意识失调,下丘脑-垂体-卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱,产生抑郁,焦虑症,因为失眠对于更年期妇女来说是一个极为普遍的现象。

  2、女性更年期失眠者长有多梦早梦、睡眠不深、易于惊醒、醒后难以入睡等情况,还常伴有烦躁、焦虑、抑郁、悲观等不良情绪体验,严重者还会彻夜不眠,导致白天的疲劳和焦虑,而这种焦虑又会加载晚上的失眠,形成恶性循环。更年期妇女还伴有阵发性心悸、热潮、在夜间发生时加重失眠。

  3、更年期情绪不稳定是生物、心里社会因素相互作用的结果,更年期妇女都面临着潜在的内分泌变化即卵巢和肾脏功能萎缩老化,雌激素水平下降。使得更年期女性常常会出现情绪不稳定的现象,容易激动、紧张等,给身边的人带来困扰,还会影响自己的身体。从而导致女性更年期失眠

  4、女性更年期容易情绪不稳定,更年期女性往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中,有时喜乐无常,类似经生病发作。注意力不够集中。更年期情绪不稳定的临床特点就是焦虑和抑郁症状并存,焦虑往往比抑郁更突出,同时伴有炒热出汗、心悸、性功能障碍及月经紊乱等更年期特有的症状。更加加重了失眠的可能性。

  女性朋友更年期出现失眠症状,要采取相应措施进行调节治疗,尽量缓解失眠现象。

关键词:女性健康生活
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