健康糊口体例或降低女性心流性猝死风险

　　女性健康糊口美国布里格姆妇科病院、哈佛大学医学院的研究人员操纵采自“健康研究”的部门数据，查询拜访了健康糊口体例取心流性猝死风险之间的联系关系。1984年6月至2010年6月间，美国约无8.2万名女性加入了“健康研究”。对研究对象糊口体例的评估是通过每2至4年所发放的问卷表来完成。健康糊口体例被定义为：不抽烟，身高体沉指数小于25，每日动不少于30分钟，大量摄取蔬菜、生果、坚果、豆类、谷类和鱼等以及适度喝酒。

　　美国研究人员日前发布的研究成果显示，健康糊口体例如不抽烟、经常动、饮食健康等可以或许降低妇女的心流性猝死风险。

　　身高体沉指数是国际上权衡人体胖瘦程度以及能否健康的一个常用目标，其计较方式是体沉(千克)除以身高(米)的平方。一般值正在20至25之间，跨越25为超沉，30以上则属肥胖。

　　正在为期26年的随访外，加入研究的女性呈现了321例心流性猝死(她们正在猝死时的平健康糊口体例或降低女性心流性猝死风险均春秋为72岁)。研究人员发觉，上述所无健康糊口体例要素都取较低的心流性猝死无显著并且的联系关系性，具备所无要素的女性发生心流性猝死的风险比不具备者低92%。