女人多喝红糖 养生养颜何须花大钱

　　新出炉的《红糖养生指南》除了介绍了红糖的历史溯源、医学价值、主要功效等基础知识外，重点辑录了医学书籍以及民间流传的各种红糖养生食方，分为“日常养生”、“美容养颜”、“经期调养”、“月子保健”、“瘦身减肥”几个部分，对广大红糖爱好者来说，是一本非常实用的工具书。

　　红糖一直以来都是女性的美容养生圣品，能够补气益血，健脾暖胃，是最常见的养生饮品。近日，中国食糖第一品牌，中国功能糖标准制定者甘汁园糖业通过网站发布了《红糖养生指南》正式出版的消息。这是国内第一本以红糖为主题的，旨在传承和具有两千多年的红糖文化，让现代人更多地了解传统天然食品的养生知识。

　　根据著名国学大师季羡林所著的《蔗糖史》所述，早在公元前500年，印度人就开始种植甘蔗，并学会制糖，中国人在公元220年掌握了制糖的技术，成为世界上最早使用红糖的国家之一。中国人还创造性地将红糖与中医学结合起来，这在李时珍的《本草纲目》中有明确记载：“砂糖性温，和脾缓肝”，“补血、活血，通淤以及排恶露”。在另一本医学经典著作 《千金要方》中，红糖也多次写进方单。自唐代以来，红糖一直是古代后院以及大户人家女子养生调理的食品，百姓女子一般只有坐月子时才能够享用。界著名的长寿之乡冲绳岛上，人们每天早晨都有喝一杯红糖水的习惯。近30年来，正当我们被现代科技创造的营养保健品的时候，红糖养生却悄然在知识女性、明星艺人中火了起来。TVB视后杨怡不仅喝红糖，还用红糖沐浴，达到美白护肤的效果。

　　新出炉的《红糖养生指南》除了介绍了红糖的历史溯源、医学价值、主要功效等基础知识外，重点辑录了医学书籍以及民间流传的各种红糖养生食方，分为“日常养生”、“美容养颜”、“经期调养”、“月子保健”、“瘦身减肥”几个部分，对广大红糖爱好者来说，是一本非常实用的工具书。

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