中药行家摸着说最好的补品可能并不贵

　　华晨宇的爸爸华福雄东南西北中，各地气候不同造们体质上也有差异。因此，如果你送滋补品，不妨看看专家根据地理、个人体质等因素为大家推荐的补品。

　　阿胶能起到滋阴补血、延缓皮肤衰老的作用，红枣本身也有养血补血的功效，两者搭配可谓“双剑合璧”。

　　虫草性甘、温平，含大量不饱和脂肪酸、B族维生素、脂肪、蛋白质等成分。其含有的虫草酸有促进人体新陈代谢、改善人体微循环等作用。

　　枸杞、山药中含有大量黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效血脂在血管壁的沉淀，预防心脑血管疾病，且有益智安神的功效。

　　中原地区四季气候分明，温差较大，当地居民对气候的适应度较强，因此对药材的寒热性质没有特殊的要求。

　　红景天具有健脾益气、清肺止咳、活血化淤的作用，能抗缺氧、抗疲劳，延缓衰老，对肺热引起的咳嗽、咳痰也有一定效果。

　　吃法：服红景天时，一般采用配方煎汤内服、泡服或煮水喝，也可以研成粉末装入胶囊吞服。红景天有活血作用，孕妇不宜服用。

　　当归是补血良药，具有补血活血、调经止痛、止咳平喘的作用，可治面色萎黄、心悸失眠，痛经和月经不调，肠燥便秘、咳嗽喘息等症。

　　吃法：当归生姜羊肉汤是从汉代流传下来的暖身药膳方，由于当归炖后有苦腥味，很多人不喜欢，加些黄芪、山药可改良口感，还能缓解乏力、气短、怕冷的情况。

　　菊花具有疏风清热、解毒明目的作用，可以加上枸杞泡成菊杞茶，或是加入蜂蜜泡茶，有疏肝解郁的作用。

　　枸杞能养阴补血、益精明目，有降低血糖的作用，还能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。

　　吃法：每天吃几颗枸杞，或用枸杞泡水喝。体质虚弱、抵抗力差的人平时可以多吃点。需要注意点是，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别轻易服用。

　　南方适合用莲子、枸杞等性味甘、平的药材做药膳，可以在炖汤时加一些。此外，固元膏、鹿茸是不错的节日礼物。

　　南方较湿冷，适合以阿胶、固元膏等具有滋补作用的药品来补血、补气，但固元膏需要根据不同人的体质选用，做到“一人一方”。

　　老人若收到晚辈赠送的中药礼品，如人参、西洋参等，应该在使用前咨询中医师，辨明自己的体质是否适合用。

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