小学生转眼版眼保健操令人忐忑 龚丽娜式翻白眼对孩子N大影响揭秘

　　摘 要：还记得几年前引发不小争议的“翻白眼”眼保健操吗?如今，当大部分小学还在推行按压的传统眼保健操时，杭州某小学悄然开始推行一种与众不同的的眼保健操。据央广网1月10日报道，这所小学的眼部保健，不再是传统的按压，而是盯着手指来回转动眼珠，堪称简化版的“翻白眼”眼保健操。

　　还记得几年前引发不小争议的“翻白眼”眼保健操吗?如今，当大部分小学还在推行按压的传统眼保健操时，杭州某小学悄然开始推行一种与众不同的的眼保健操。据央广网1月10日报道，这所小学的眼部保健，不再是传统的按压，而是盯着手指来回转动眼珠，堪称简化版的“翻白眼”眼保健操。

　　老师告诉记者，考虑到手部卫生问题、学生难找正确，本学期学校改用一套更为卫生和安全的眼保健操。这是一种名为“视觉训练”的眼部体操运动，做操人通过转动眼珠，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，可达到改善近视的效果。

　　一名女学生站在前领操，其余学生跟着节拍和示范，或双手食指竖起、手臂不停运动，或单手在眼前画8字，眼球跟随着手指的运动而转动。做操过程中，学生的手始终不接触眼睛，眼睛一直睁着，戴眼镜的学生也不用摘掉眼睛。现场有一名男同学在巡逻，看到认真做眼保健操的同学，就会将小红花放到这名同学的桌上，作为励。这套眼保健操时长4分钟左右，一共有4节，分别为“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”，每节8个8拍。

　　据了解，这套眼保健操名为“视觉训练”，2012年由一位多年从事近视矫正的教授黄维克研发出来。视觉训练方法，是因人而异制定个性化方案，通过图片识别、眼保健操、光线变化、心理等综合方法，提高眼肌的兴奋度，最终增强大脑神经的传导功能。它曾在杭州部分小学进行过小范围推广。

　　浙医二院眼科副主任医师晋秀明医生说：“近两年，类似的眼保健操在网上出现较多。对于效果，从科学角度讲，无法笼统说有用或没用。如果能做一个对比，比如一段时间内，一群人做这套眼保健操，一群人不做，才能得出一个科学结论。”晋秀明说，如今视频终端普遍，看电视、玩iPad成为许多孩子的爱好，又不爱去户外运动，近视的孩子越来越多。多去户外看看景色做做运动，是最佳的眼部保健方式。

　　看到杭州小学孩子们的新型眼保健操，立马就能想起几年前引起不小争议的“翻白眼”保健操，当时的一段视频中：红衣女孩做起新眼保健操，但仅仅眼睛上下转动犹如翻白眼，有网友用网络流行符号“(_)(_)(_)(_)”进行调侃，不少人称“做完很眩晕”，有家长怕孩子练得翻白眼没想到的是，时隔几年，这套曾经只是一些眼睛治疗中心使用的眼保健操，正以简化版的形式进入现实课堂。

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