更年期妇女吃保健品不要太随意女性保健产品

　　核心提示：由于经济条件允许和保健意识的提高，一些更年期妇女经常服用保健品，认为有助延缓衰老，增强免疫力。殊不知，额外的补充雌激素反而招来了乳腺增生等疾病。如果出现明显的更年期症状，还是在医生指导下使用雌激素，而不应盲目服用保健品。

　　女性更年期激素水平下降，免疫力下降，容易烦躁，因此喜欢吃一些保健品。如今市面上许多女性保健品都含有一定量的雌激素，而摄入过多的雌激素会导致乳腺增生，甚至诱发乳腺癌。

　　前些天，黄女士乳腺钼钯的片子出来了，她被确诊为右侧乳房乳腺癌。

　　“最近一段时间，是否有吃什么补品或者保健品?”医院乳腺科医生问她。黄女士说，从3年前开始，可能是更年期到了，她比较容易烦躁。

　　听说蜂王浆、西洋参等很补，能提高免疫力，她就买来不少蜂王浆、花粉、西洋参等保健品天天吃。直到前段时间，她感觉乳房有肿块，才来医院体检。

　　专家认为，问题就出在这些补品上。被确诊为乳腺癌后，黄女士不得已要切除右侧乳腺。

　　相比其他肿瘤，乳腺癌的最大特点在于它的发生与发展和体内雌激素、孕激素水平及其代谢有关。

　　女性更年期激素水平下降，免疫力下降，容易烦躁，因此喜欢吃一些保健品。如今市面上许多女性保健品都含有一定量的雌激素，而摄入过多的雌激素会导致乳腺增生，甚至诱发乳腺癌。

　　如今门诊中碰到的不少乳腺癌患者都有服用补品、保健品的习惯。

　　预防提醒：

　　专家说，更年期女性可以通过中药、运动、饮食来调理，并非都要吃补品。若体内雌激素水平下降得很严重，要在医生的指导下服用一些药物，并定期随访。

　　我国乳腺癌的发病率以每年3%左右的速度递增，已居女性恶性肿瘤的首位。

　　该怎么预防乳腺癌?专家说，首先胸衣不要太紧，乳腺的血液循环大多在乳房外侧，过分挤压容易诱发乳腺疾病。

　　第二，适当控制脂肪和动物蛋白摄入，少吃含雌激素较高的食物，如哈士蟆、大豆异黄酮等保健品。

　　第三，适当运动，跳绳可以促进乳房抖动，游泳可以扩张，对女性来说都是很好的运动。