女性保健产品白领养生指南：经常熬夜的女性须学会保养皮肤

　　白领养生指南：经常熬夜的女性须学会保养皮肤

　　对女性朋友来说青春是最宝贵的东西，充足的睡眠也是相当重要的，然而不断的熬夜就容易让自己的与皮肤受到严重的影响，这时候努力做好护肤工作就是很有必要的了。

　　1、清洁与保养皮肤

　　不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜)，来缺水的肌肤。

　　起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环。

　　涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟。

　　保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有!