孕期妇女怎样进行口腔保健

　　url:市民邹女士：我怀孕3个月，每次刷牙都，所以每次都草草了事，感觉这段时间的牙齿卫生状况很差，请问孕期妇女该为牙齿做些什么？

　　河源恒信口腔医院医生黄志斌：妇女怀孕后，饮食习惯会发生一些改变，如次数增多、偏爱酸甜食等，孕期容易成为龋齿、牙龈疾病、牙周疾病等多种口腔疾病的多发期。在拔牙等牙齿治疗过程中会产生疼痛等刺激，有研究发现，这些刺激在怀孕初期易诱发流产，怀孕晚期则易发生早产。因此，孕妇特别是孕期前3个月和最后3个月，治疗牙齿应慎重，最好选择怀孕前治疗牙病。当孕妇发生牙痛一定要及早就医，否则有可能因拖延治疗而出现症状。怀孕时应该先看口腔医生，及早做好牙齿治疗。孕前做一次彻底洗牙，可以早期清除口腔内存在的牙菌斑，减少对牙周的不良刺激，从而有效预防妊娠期牙龈炎发作;怀孕期间牙齿出现问题不要自行服药，最好到口腔科做系疗。此外，孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到，也会殃及胎儿的牙齿健康。因此孕妇要做到不挑食、不偏食，摄入平衡全面的饮食，平时不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素d，参与体内钙的合成。（林桂英）

　　编辑：陈国新

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