备孕女性要牢记5个饮食禁忌

　　核心提示：饮食会影响妈妈的健康，还可能影响受孕和宝宝的发育，备孕妈妈一定要注意几个饮食禁忌。核心提示：饮食会影响妈妈的健康，还可能影响受孕和宝宝的发育，备孕妈妈一定要注意几个饮食禁忌。

　　孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信号39健康网，发送长高查询结果。

　　备孕期间，不管是爸爸还是妈妈，都要注意饮食，有的食物可能会影响精子健康，有的的食物可能会导致胎儿畸形，下面这几个饮食禁忌，备孕妈妈要牢记。

　　研究表明，酗酒、吸烟会导致及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用或烈酒，会降低激素分泌量，且增加中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。

　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。

　　对于过敏体质的备孕妈妈来说，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此备孕妈妈一定要谨慎食用。

　　试问，谁不孕育出健康的宝宝。可是，生活中却有很多夫妻不能如愿，很大一部分原因是备孕出现了问题。据说，夫妻在备孕时有这些禁忌，一定不要。

　　声明：39健康网此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

推荐：