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用药科普：盘点保健品食用存在的4大误区
将保健食品和处方药一起使用，有强化或减弱处方药的药效的风险，就像维生素一样，过度摄取的话会增加出血性脑中风的发生率。要安全有效地摄取保健品的话，还是要与药房的常驻药剂师商量，确认是自己必要的保健食品以…
有关膳食纤维的误区 吃保健品排毒不如吃红薯
白菜是不是只能竖着切，否则会把纤维切断，妨碍它的营养作用？是不是去掉菜筋就没有纤维了？有筋的菜是不是纤维含量最高？纤维是不是越长越有用？白菜是不是只能竖着切，否则会把纤维切断，妨碍它的营养作用？是不是…
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