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女性不同生理期的健身好计划
十二生肖排列顺序核心提示：荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人的情绪，对运动健身的效果也有相当的影响。运动专家：根据生理周期中四个不同阶段的荷尔蒙分泌情况调整健身计划，既可使健身效果更有效，还能同时促进体内…
女性生理期后这个时间最易“掉肉”！
据日本Modelpress网3月29日报道，女性因为生理周期的存在，身体状况在不同时期会有很大变化。正在烦恼自己不能像期待的那样瘦下来的人，或许是因为你的减肥时期不对。女性最容易瘦下来的时期是生理期过后一周。在这个…
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