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解秋乏、助放松入眠 脊椎保健达人教你床上拉筋人肉时针操

由于夏季时气温高、身体出汗变多,因此身体很易出现过度耗损的现象。而步入秋季后,气温开始降低,我们身体的功能开始慢慢恢复正常,因此人体便需要更好的休息、睡眠来帮助加强身体机能,这就是秋乏的星期二右眼跳原…
类别:特殊时期保健 作者:fanfan 日期:2019-02-18 20.11.00 点击:5 评论:0

专家支招家庭护理:癌症病人切勿过度护理

金羊网讯记者王倩、实习生彭乐怡、通讯员黄瑶报道:一二三四……广场舞跳起来!这并不是大妈们喜爱的晚饭后娱乐,而是由专业领舞的脊柱保健操。5月12日,南方医科大学举办节健康科普活动,和往年不同,今年他们把活动…
类别:特殊时期保健 作者:fanfan 日期:2019-02-13 13.06.26 点击:13 评论:0

东莞脊柱保健瑜珈

脊柱保健瑜珈BackCareYoga是传统哈他瑜伽体系里的一种具有主题元素的课程,具有针对人体脊柱进行保健与修复的作用,对于现在都市办公室人群长时间保持一种姿势而导致的脊柱僵硬,肩颈背部肌肉发紧发酸发痛有很好的辅…
类别:特殊时期保健 作者:fanfan 日期:2019-02-13 00.26.16 点击:10 评论:0

女性脊柱保健常识:需正确姿势及合适椅子

中新网9月28日电《文汇报》28日刊文介绍了女性脊柱保健小常识,包括为何女性患脊柱疾病多于男性,及在办公室可操作的护脊柱方法等。第二,与男性相比女性多从事秘书、银行文员等文职工作,所以需要长期面对电脑或伏案…
类别:特殊时期保健 作者:fanfan 日期:2017-12-28 14.25.44 点击:7 评论:0
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