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学者总结男士健康经验:饮食具备九大要素

铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100-200微克的铬,如此剂量的铬是很难…
类别:健康生活 作者:fanfan 日期:2018-12-29 19.09.09 点击:2 评论:0
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