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老年人常见养生误区
敬老爱老是中华民族传统美德，子女总会用心指导老人怎样饮食、如何健身来保持身体健康。老人也会通过电视、、以及一些养生保健来学习相关的养生知识。但是社会上繁多的养生资讯让人难辨。济宁市中医院治未病科主任医…
老年人夏天便秘的饮食误区
膳食纤维要多吃。研究表明膳食纤维的确可以缓解便秘，但它也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激，所以并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用，比如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘…
经常流鼻血可吃莲藕预防_老
了解自己的尺寸：尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12。我认为应该是后者，如果仅仅为了满足生理需要，有一个性伙伴足够了，如果再碰上一个性欲强悍的，就这一个恐怕他…
老人饮食误区 吃粗粮不是越多越好
现代人饮食种的食物多以细粮为主，随着人们对健康的重视，不少老人开始有意识的食用粗粮，但是，老人要知道，吃粗粮不是越多越好。有些人误以为吃粗粮对血糖、血脂的控制有帮助，于是拼命地吃粗粮，结果造成能量摄入…
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