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老人健康的几大误区
女人梦见掉头发过年过节拎一大包补品给父母，存在着一定误区。专家说，爱老敬老要注意走出误区，仅有少部分老年人需要进行针对性的进补，长期合理的膳食结构才是健康的。另外，老人的心理健康也特别重要。误区一：回…
老人健身常见三大误区
很多人认为早晨空气好，适合锻炼。其实，太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后一小时。早晨冠状动脉张力高，交感神经兴奋性也较高，早晨6时至中午12时心血管病发病最高，…
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