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产后瑜伽瘦身又保健但是这几个瑜伽动作要避开
不少爱美的新妈妈们，在生孩子之后就会进行产后瑜伽，没错，分娩之后做瑜伽，的确是可以让自己瘦身迅速，并且，对自己的身体恢复也有益处，不过，在这个特殊时期，有的瑜伽动作是要不得的。在瑜伽中，想要实现后背线…
瑜伽体验 放松身心
测试你的前世今生近日，杭州市金祝社区举办了一场瑜伽体验课，由专业瑜伽老师向瑜伽保健方面的相关知识，并带领体验瑜伽运动的乐趣。此次活动内容丰富，包含了女性保健、腰椎理疗、办公室瑜伽等内容。活动中，老师带…
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