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女性生理期能洗头吗？有哪些注意事项
华龙网1月31日14时讯很多妹子生理期都不爱洗头，有的妹子则认为经期洗头对身体不好，那么经期到底能不能洗头呢?生理期期间，是否可以洗头呢?支撑不可以洗头发理由是，经期洗头，会刺激血管收缩，进而增加痛经的风险；…
生理期6个动作非生理期女性多做骨盆操
1腹式呼吸:自然平躺于地面，双手自然交叠放置于腹部。吸气时，将腹部隆起。呼气时，将腹部放松。温馨小提示:在痛经时可以用此方法来缓解，可以在腹部放一个热水袋，这样可以起到很好的缓解作用。可重复多次，直到你睡…
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