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经期如何减肥 生理期吃这物甩脂快
]苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。经期减肥是减肥界的热门话题，但经期减肥不同于普通减肥，要做到最大限度的减重必须要饮食、运动等全…
生理期减肥首选瑜伽！4个瑜伽动作狂甩肉
核心提示：女性减肥面临一个问题，生理期，那么如何在生理期保持减肥的状态呢？今日小编给大家推荐瑜伽减肥。温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信…
让大姨妈帮你减肥！生理期减肥必备常识！
生理期除了带了女性不适外，其实也带给女性瘦身福利。如果能掌握住经期减肥规律，调整饮食和运动，变成瘦美人可是超Easy的！下面就来为你经期减肥方法，分享经期减肥注意事项。一般女性月经以28天为一个周期，月经周…
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