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【涨知识】你都get了吗？那些青少年体育锻炼的常见误区！
锻炼不仅仅是为了预防、治疗肥胖，保持好身材。孩子的正常生长发育离不开体育锻炼。尤其是城里的孩子、大城市的孩子，其健康成长更离不开专门安排的体育锻炼。空气质量差的情况下进行户外有氧锻炼，可能对孩子呼吸功…
女性锻炼误区_搜狐体育_搜狐网
这是很多女性不锻炼的理由和借口。但体育锻炼是性的，对运动强度、运动量、运动间歇进行控制的运动过程。而体力劳动和家务活则缺乏性，容易造成局部劳损，缺乏科学规律的训练控制，使训练无法适应身体需求，难以达到…
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