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【生活小百科】夏季养生食谱 清淡家常菜做法
夏季养生食谱，夏季瓜果蔬菜种类很多，做法各异，是家庭主妇们的烹饪，也是厨艺展现的最佳时期。材料：广东菜心、红椒1～2个(装饰用)、葱。调和油、蚝油1又1/2大勺、美极鲜味汁1大勺、高汤1/4杯、水淀粉、盐少量、鸡…
【母婴】孕妇夏季养生食谱
功效:芹菜加热后会分离出一种碱性成分，对孕妇有镇静作用，可起安神、除烦的功效。枸杞叶本身富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，具有养肝明目、安神的保健作用。混在一起即有股芹菜的清香又十分清爽。功效…
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