睾酮素对健身者的作用分泌不足可能导致哪些问题？

　　睾酮素经常健身的人应该很了解，我们也天天说促睾什么的，别胡想，睾酮素可以说是我们增肌必备的身体分泌的激素，它影响这我们身体的方方面面，控制的生理功能，睾酮素的浓度，是影响我们增肌重要的指标。

　　这种激素对于我们健身者来说关乎着我们肌肉的质量，骨骼的硬度，状态的健康程度，体能的储备。

　　可以说，睾酮素是我们运动必备的激素，以上4点就是我们睾酮素对健身的作用，作为健身爱好者不管男女生都应该关注一下这个激素的分泌，可以有效的帮助我们合成肌肉，拥有更好的线条。

　　那睾酮素分泌不足是什么表现？在训练过程中，如果你出现以下这4种情况，那就可以是睾酮素分泌不足的表现，需要我们休息调整。

　　这个通常表现在我们训练的后半程，当你训练到一般的时候，你还感觉自己精力充沛在继续做后半程的训练，感觉我们还能在举铁，但是往往拿起器械的一瞬间，萎靡不振，感觉有力气使不上劲，不在状态，那这就是睾酮素分泌不足的表现，一般正常对于40岁一下的健身者来说，连续健身90分钟左右会出现这种状态，当然这也和你的训练强度有关，我们这里说的是你平常的训练强度，出现这种问题。老人被蟹钳伤身亡