女性健康常识日常保健须知的卵巢调养方式1、月经时多补铁没无经前分析症就不消做月经护养,那是错误的说女性健康常识 日常保健须知的卵巢保养方法法。月经期间,经血会带走身体外大量铁元素,而铁能为卵女供给充脚养分错误的保健方式。果而月经期间多吃菠菜、动物内净等高铁食物,才能让卵女更健康。