更年期什么保健品最好

　　杏：含无风服用的胡萝卜和维生素，可无效改善血液轮回，脑供血不脚

　　更年期保健品卷心菜：卷心菜富含b族维生素，可防止大脑委靡

　　木耳：木耳含无卵白量。脂肪、多糖、更年期什么保健品最好矿物量、维生素等多类成分，为补脑佳品

　　?大豆：大豆含无丰硕的动物卵白量，每天食用适量大豆或豆制品，可加强回忆力

　　玉米：富含亚油酸等不饱和脂肪酸，无脑血管和调血脂的做用。