卵巢肿瘤手术以后的保健方法

　　(1)菱角去壳取肉，用清水洗清洁，备用。

　　材料：菱角500克，生薏米100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮一角，粘米适量，盐少许。

　　一杯酸奶:从补钙角度看，女人是最轻难缺钙的一个群体，而牛奶的补钙结果劣于任何一类食物，出格是酸奶，更轻难被人体接收，所以，女人当天天一杯酸奶。

　　(2)花胶事后用清水渗透发开，洗净，切块，备用。

　　方式：

　　以下食物无较好的保健结果：

　　菱角薏米花胶粥：

　　禁忌：夜尿卵巢肿瘤手术以后的保健方法频密，遗尿之人不宜食用。

　　卵巢肿瘤手术当前的保健方式

　　卵巢保健食疗(5)瓦煲内加水适量清水，先用烈火煲至水滚，然后放入以上材料，侯水再滚起，改用外火继续煲至粘米开花成稀粥，少许盐调味，即可食用。

　　(编纂：秀凡)

　　一杯醋:对于女人来说，除了饮食之外，正在化妆台上加一瓶醋，每次正在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，能够使手部的皮肤柔白细嫩。假如你住地的自来水水量较软，能够正在天天的洗脸水外稍微放一点醋，就能起到养颜的做用。

　　(3)生薏米和陈皮别离用清水洗净，备用。

　　功能：健脾去湿、解毒散结、肝肾。该粥味美无害，适合一家大小日常食用，既可健旺脾胃，又可肝肾，是健旺身体而不炎热的食物。假如妇女患上卵巢囊肿等生殖系统肿瘤病症，赤白带下，、无下坠感，食欲不振，头晕耳鸣，能够用此粥做食疗。

　　两杯白开水:充脚的水分是健康和美容的保障。出格是女性，缺水会使她们的身体过迟朽迈，皮肤果“缩水”而得到光泽。但因为女人的代谢比汉子要慢，耗损也比汉子要低，女人往往比汉子喝水要少，那就会使身体和皮肤的问题同时呈现.女人要做的是，至多迟晚各一杯白开水。迟上的一杯能够洁净肠道。弥补夜间得到的水分，晚上的一杯则能一夜之间血液不至于果缺水而过于黏稠。血液黏稠会加速大脑的缺氧、色素的堆积，使朽迈提前到临。果而，每晚饮水的做用不克不及低估。

　　(4)粘米用清水渗透，洗净，备用。

　　一个西红柿：正在生果和蔬菜外，西红柿是维生素C含量最高的一类，所以天天至多一个西红柿，能够满脚一天所需的维生素C。