作为一名女性制订什么样的计划才能步入向往的生活？成为自己欣赏的女性？！女性特殊职业保健

　　“她世纪”、“半边天”都是用来形容女性在职场上崛起的词语。确实，女性在各行各业中都有出色表现，淋漓尽致地发挥着温柔、细腻、善解人意等女性特质，但我们依然能够看到不少诸如“生还是不生，这是一个问题”、“育儿女性如何再战职场”等报道，这说明女性在职场中依然面临着诸多挑战，包括来自社会固有观念的，来自性别差异的不等。近日，教育部印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，要将职业规划课程纳入选修、必修课行列中来，并在未来3-5内过渡成必修课。上海向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，种种迹象表明，2008年，中国已经进入了全民职业规划时代，而女性更是职业规划的“人群”，她们更需做好“谋划”，这样她们的职业之才更可能成功。学会“谋划”，安然度过孕期胡小姐今年32岁，在公司工作了五年，一直都是做

　　文员，做事也一直兢兢业业。去年她怀孕生子，休满哺乳假后，就遇到了公司裁员风波。每个人都在为去留升降的问题烦心费神，胡小姐更是如履薄冰。她开始暗地里准备自己的简历，可是不准备还好，一准备心情更差。32岁的年龄，大专文化，又没有独特的技能和专长，到哪里去找工作？现在哪家公司的招聘说明上不是写着“30岁以下，大学本科，英语六级”啊，而且那还是面上的，事实上他们连28岁的女性都不想考虑。她为今天这种局面感到。想当初毕业的时候，大专文凭算是很不错的，她也总觉得没什么野心继续深造，一心只想找份安稳的工作。现在的胡小姐特别担心失去工作，每个月三千多的住房按揭是她和先生最大的负担，要是没了工作的话，那么先生他的压力就更大了。还好，后来体恤她的不易，把她安排去一家子公司当行政人员，可谁又知道下一次裁员什么时候会来？洪向阳指出，女性更应该进行职业生涯规划，需要让工作、休闲和家庭相和谐，不同的阶段应该有不同的重点。“刚开始工作时，应以事业为重；30岁左右可以开始适当侧重家庭；40岁以后应当注重休闲。女性在怀孕前后，更应该做好规划工作，才能在重回岗位后不受歧视。”规划不当，“职场怨妇”多

　　我们经常可以在办公室、餐厅，听到一群女性时在抱怨，人太多，爱太少，忍，钱难赚，都是她们抱怨的事。那些前去向阳生涯咨询职业规划的女性，或多或少都会犯类似不停倾诉的毛病。“她们经常边诉苦，边抱怨，总觉得单位不公平。难伺候，同事间，都成了她们跳槽的原因，但跳来跳去，她们发现天下乌鸦一般黑，却很少自身问题。”

　　洪向阳认为，女性是职业规划的重点人群，因为她们需要承担生育责任，需要更多照顾家庭和孩子，比男性要提早5年退休，这些都是女性职场发展的“软肋”所在。“有人用‘职场怨妇’、‘职场祥林嫂’去形容单位里那些总在唠叨的女性，如果抱怨上了瘾，不但人见人厌，自己也整天不耐烦。”洪向阳认为，这些“职场怨妇”往往宽于律己严于待人，认为任何事都是别人的错，这往往是过于为中心造成的。

　　事实上，从向阳生涯2003-2007年数据统计来看，前来请求职业规划咨询的男女比例为5∶3，女性主动咨询者明显少于男性。

　　提早退休，少了发展机会

　　和很多年轻女性不同，王女士的是年龄问题：退休年龄比男性提前5年。现年49岁的王女士是某事业单位的中层干部，四十几岁当上处级干部后，她就一直在原地踏步，但和她同年龄、能力差不多的男性却早已高升，想想自己6年后即将面临退休，她焦虑不已。“一些国企招聘中层干部时，往往写明要求男性50周岁以下，女性45周岁以下，而我自己就由于年龄大于45周岁，而错过好几次发展机会。我也向领导过，可领导总是语重心长地劝我放宽心。”王女士表示，早5年退休的政策令自己错失不少发展事业的机会。

　　在职场中，洪向阳经常遇到45周岁以上的女性谈及发展瓶颈，这已经是众所周知的事实了。“提早5年退休，影响了某些企事业单位在女性人力资本方面的投入，同时也在招聘、培训、晋升等方面，影响了女性的发展。”洪向阳表示，一来希望可以在政策层面，改变这种困境；二来，需要女性在进入职场时，比男性更、更有规划，因为她们至少比男性缺少5年时间。

　　[专家观点]

　　女性普遍“发展瓶颈”

　　洪向阳认为，在现在的职业发展中，除了怀孕、提早5年退休后，女性依然着一些，这些都直接、间接地影响了她们的发展。洪向阳给出了如何化解“发展瓶颈”的实用做法。

　　●传统观念———刻板的两性定位

　　传统认为，社会并不大接受女性担任要职，女性对家庭的经济支持作用并不被重视。尽管今天的职场上，优秀女性越来越多地从事着和男性同样的工作，但诸如“女强人”等称呼，都表明整个社会对女性事业的成功并非足够认同，相当数量的老板还是会把工作“更放心”地交给男性。

　　：如何寻找自信，建立权威，几乎是困扰每一位职业女性的难题。积极地争取工作机会并尽心尽力地完成它，让老板和同事认识到自己的工作能力，是她们必须为之努力的目标。

　　●双重角色———家庭事业难平衡

　　现实生活中的职业女性不仅面临社会及男性世界的压力，还承担着家庭的重任。在职场中，她们必须付出更多的努力才能获得与男性同样的成功；在生活中，她们必须照顾父母，关爱子女，维系家庭。

　　：只有给自己一个恰当的定位，女性才能更全面的认识自身的优势与弱点，扬长避短，经营出精彩的职业人生。

　　●性格局限———狭隘的认定

　　有女性认为自己反正有退，工作不顺利还能退位成家庭主妇，所以在职业上常常表现得不够和坚定，做事容易浅尝辄止。

　　：抛弃这种自以为是的小女人思想。在公司，你需要“服侍”老板；当主妇，你也要“服侍”老公，同样会有“”的危机。

　　●先天硬件———相貌身材局限

　　一方面，长相一般或相对较差的女性常常得不到老板的青睐，在应聘中容易处于弱势；另一方面，漂亮女性又往往被定位为“花瓶”，能力容易被低估，客观上给事业成功带来了障碍。

　　：很多职业女性已经懂得，身在职场就应该根据企业文化、公司和工作职责来恰到好处地包装自己，体现职业女性的知性、成熟、干练。

　　职场智慧--成功女性计划作者：[美]罗宾·沃兰娜 出版社:重庆出版社

　　本书所访问的女性，不是总裁就是CEO，其中还有许多是公司的创办人。目前她们年纪四五十岁，跟我差不多。在我们年轻的时候，大家都会认为聪明的女生应该去念大学。实际上，我们想得最多的是如何规划自己的职业生涯，多数人考虑从事医药、法律或是教育行业，却没人想到要去从商。

　　这些老板级的女性，显然与同时代女性所选择的职业生涯有相当大的区别，所以在此要与大家一起分享她们宝贵的职场经验。

　　凯伦是一家名为“执行健康计划”公司的创办人兼总裁。后来这家公司卖给了太平洋护理公司（Pacific Care）。她说过：“一直以来总有女人问我，‘要做到总裁职位，该接受什么样的训练？’还有些人问，‘要有什么样的资格才能往上爬?’我就说，‘什么原因让你觉得自己不够格？男人从来不会质疑自己的资格。’忘记你的履历表，努力去做就是了！”凯伦的胆识可以理解，因为她曾受过专业的护理职业教育，本身还是一位有氧运动教练。她25岁就自创公司，并用7张信用卡帮公司筹措资金。

　　你不一定要有与凯伦同等的勇气才能够当上总裁。许多人一直在规划自己的职业生涯，其实是没有必要的。所有我访问过的女性几乎都会使用同一个词语：“意外收获”。她们都认为，自己的事业之所以成功，是因为她们对许多机会都抱持勇于尝试的态度。

　　沙特克曾两次改变自己的生涯规划。“我一直对医疗保健很有兴趣。大学时代被有机化学吸引之前，我一直认为自己会当医生。”进大学后，她改念研究，并在领域找到工作。“我曾经在福特基金会的赞助下，参与康涅狄格首府哈特福德的土地规划研究。后来标准普尔公司要找个财政学的人手，因为他们要做供水与污水系统的信用评级，恰巧我之前写的哈特福德的报告是关于供水系统的东西，但是我对财政学一窍不通，不过还是被录取了。一开始我其实有点，心想能做到结婚前就好。没想到公司决定我到 医院担任信用评级工作——原本我的兴趣一直是医疗保健，真是美妙的意外收获！”由于拥有财政方面的相关经验，她后来应征到高盛投资银行——“一个我根本没听过的行业”。32岁时，她自创公司，名为沙特克哈蒙德合伙公司（Shattuck Hammond Partners），这是一家处理投资银行与财务咨询的公司，专长是处理医疗保健。

　　奈特瑞德公司执行官希拉里说：“‘意外收获’真的很不可思议。通常我不会在面试时提到这个词语，因为我想让自己看来更像个标准的面试官。不过，在就读哈佛商学院的时候，我一心只想当个投资银行家，所以营销、人类行为研究以及其他本来对我很有用的课程。我想要在德雷克塞尔投资顾问工作，也在比佛利山庄德雷克塞尔投资顾问办事处找到了工作。事出凑巧，我处理的第一笔生意是购买一家。这也让我成了办公室里的专家，有长达4年的时间我都要处理这种交易。然而，后来德雷克塞尔突然宣布停业。要是没有发生那样的事情，我很可能还是待在投资银行业。有人我找时代报业集团的老板艾丽斯，因为她是我哈佛商学院师姐。所以我直接打电话向她毛遂自荐。她劈头就说：‘我没有工作给你。’不过，她同意一起吃个饭，后来就找我去上班。我开始时处理并购相关工作，后来转换为营运工作。”

　　金洁是艾米林公司总裁兼CEO，这是一家生产治 糖尿病与其他新陈代谢疾病的制药公司。她说：“一生下来，我就相信自己会当兽医。所以跑去上兽医学校，从事兽医工作，后来才知道自己不想做这一行。”她从哈佛商学院毕业后的第一份工作，是在礼来公司从事拓展日本业务的工作。她做了一个月之后，礼来董事会变动她的职位。“我接受了一个讨人厌的工作头衔——‘特别计划经理’——据说这个职位是给预备CEO的，当时并没有人想要这个头衔。可是这个头衔却促使我经常待在行政会议的最前线，并有机会接触许多不同的人物与领域。”

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