美容药膳：红润女人必知的补血食疗方_女性特殊职业保健

　　女人血气充足，才更显靓丽，但是如今巨大的工作压力，在加上平常饮食也不注意，每个月的“老朋友”也会让你心生烦恼，肌肤也变的暗淡无关，痘痘时常出现等等这些问题，影响了女人的美丽和健康，那么不妨通过食物来调理，由内而外的会让你做个红颜。

　　美容药膳:红润女人必知的补血食疗方

　　血液，红颜美人的基础

　　肤色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?

　　其实这并不是什么难解之谜，追根溯源那是因为血虚、血瘀或者血热妄行，总之是血液没有很好地发挥功能所导致的。

　　血液，是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛，又要畅通有条不紊。中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多，其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康，气血充足;面色红润是心功能正常、气血旺盛畅通;精血足更是毛发生长的源泉。

　　血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。品种繁多的化妆品虽然可以临时应对，但追求内外兼美的健康女性，更应该选择补血活血，由内而外的美容方法。

　　凤凰中医精彩内容推荐:

　　最全的天然嫩肤方决三大肌肤问题 让你细嫩白皙