健康养生提醒：上班族女性日常生活中最伤五脏的生活习惯2013年10月25日女性健康生活

　　健康养生提醒：上班族女性日常生活中最伤五脏的生活习惯

　　一、四季调五脏

　　对现代人来说，健康是赢得一切的基石，如果失去了健康，拥有一切也是枉然，所以「养生风」正流行!著名明代大医学家张景岳说：「春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏」，春季适合养肝，夏季应养心，秋老虎之时节应养脾，秋季应养肺，冬季应养肾，就是说人体五脏的生理活动，必须四时的变化，才能与保持协调平衡，让健康永远跟随着你!