会阴穴-人体精气神的通道

　　。任脉、督脉、冲脉交会穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。会阴于男性当根部与连线的中点女性当大后联合中与连线的中点。

　　此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相呼相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。

　　此穴又称为海地穴、阴跷穴、窍、海底轮等。经解剖，在球海绵体的中央，有会阴浅和深横肌；内有会阴动静脉分支；布有会阴神经的分支。除了解剖学提供的有关知识外，海底轮（会阴穴）还蕴藏着人体的许多奥秘，历来为密和所重视。

　　经常点揉会阴穴，能疏通体内脉结，促进气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。按摩会阴穴，还可治疗阳痿、早泄、尿频、前列腺炎、前列腺增生、妇科病、痔疮、便血、便秘、溺水窒息等症。

　　二是意守法：姿势不限，放松，将集中于会阴穴，守住会阴约10分钟，久之，会阴处即有真气冲动之感，并感觉身体轻浮松空，舒适无比。

　　三是提肾缩穴法：取仰卧式，放松，先上提(如忍大便状)，会阴随之上提，1-5秒左右。接着将会阴放松。一提一松共做100次。

　　密认为，人体会阴穴（海底轮）眠伏着一条威力巨大的灵蛇，成三蜷半之形，其头向下垂落。一旦灵蛇，它就会喷发出一股强盛的“灵热”（又称拙火、灵力），使人得到健康的身体和过人的精力，还会出现不可思议的各种功能。故瑜珈云：“如果了这火的秘密，这种人才是真正的觉者。”

　　内功能使这股能量不断增强。在这股能量未被之前，内功完全依赖每个人的努力和意志。因此内功进展有一定的困难。但是，一旦这股能量被后，内功的就不同了，它将会为我们提供源源不断的动力。由此可见，海底轮（会阴穴）乃基础轮，是人体热能供应之源泉。它与性腺和肾功能有密切之关系。

　　也对海底轮作了大量的研究。张紫阳特别重视此穴的功效，他在《八脉经》云：“阴跷一脉，散在丹经，其名颇多……上通泥丸，下透涌泉。真气聚散，皆从此关窍尻脉周流，一身贯通。和气上朝，阳长阴消，水中火发，雪里花开。天根月窟闲来往，三十六宫都是春。得之者，身体康强，容颜返壮。在坤地尾闾之前，膀胱之后，小肠之下，灵龟之上。此乃天地逐日生气之根，产铅之地也。”龙门派千峰老人赵避尘所著《性命法诀明指》一书，则详细介绍了开通奇经八脉的十个步骤，其每一步骤都围绕会阴穴（海底轮）为核心进行，使气沿八脉上下、前后运转，故称会阴穴（海底轮）为八脉之总根。

　　还认为会阴穴（海底穴）是一扇铁门，九箭难穿。只要海底，展窍、开关也就不难了。方法是：凝神入气穴，神光下照海底，忘形，使息息归根。到一定阶段，不交而自交，不接而自接，一气感通，自然而然也。

　　海底，放松形体的有效。古今放松方法甚多，而松在海底轮，则起到牵一发而动之效。会阴穴（海底轮）一松，皆松。传人刘汉文先生说：“松在会阴。古称‘体酥’，即放松会阴部，保持一种轻微的‘’；做到这一点，可以导引肌肉和关节松散，并可导致的安逸，容易入静和呼吸自然。……

　　遗精，历来被丹家视为大忌，称作“漏丹”。古代丹家“采大药”时要用状如馒头似的木座抵住谷道，以防漏丹。如此强制手段失却自然，似非妙法。若著意守海底穴片刻，阳物渐倒，何来漏丹？……

　　海底穴（会阴穴）不开，任督难通。李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。抓住海底穴的，无疑是提高层次之捷径，将收到事半功倍之效。

　　博主“自愈法”创始人，自愈力大师杨腾进，非常感谢你对此文的阅读，如果你觉得此篇文章对别人有所帮助，欢迎转载分享！让爱给有需要的人！愿长命百岁！

　　今天是我不间断分享的第731天，这个统计算是对自己继续前行的一个要求和鼓励吧！返回搜狐，查看更多

　　延伸相关词：

　　陈小艺被曝姐弟恋,倒追小伙被当保姆,陆贞传奇演员表,人鱼情未了 电视剧,莫小棋三级,保拉的诱惑,李慧珍老公,luciano rivarola,如意剧情介绍电视猫,电视剧当狗爱上猫