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汤里加一宝秋冬喝最好女人常喝“安神补血”美艳不可方物!

作者:fanfan 来源: 日期:2018-11-13 13:58:19 人气: 标签:滋阴补气的女性补品

  1.桂圆猪骨汤 桂圆大家都知道,是一味很好的美容养颜的食物,猪骨,更是女人调理肌肤的最佳补品,两者合二为一做成美味的汤羹,不仅能够补充气血,还能暖宫滋补。同时,这两者的结合对失眠症还有很大的好处,因此,女性朋友每天喝一点,对身体和肾脏都有不少的好处!

  2.莲藕排骨汤 莲藕和排骨都是我们常见的蔬菜和肉类,莲藕最大的作用就是滋阴补气,不仅能够补充女性体内的蛋白质,还能有效补肾补气血,同时,汤里面放点枸杞,对寒性体质的女性非常的友好!

  3.菠菜猪肝汤 菠菜一直被人们誉为“蔬菜之王”,其中含有大量的营养物质,最重要的是有铁元素,对于人体的血红蛋白促成起着至关重要的作用,猪肝还含有丰富的蛋白质,女人常喝肌肤似雪美艳不可方物!

  4.枸杞山药汤 光听这道汤的名字就知道它的营养价值何在了,枸杞,一直是女性朋友的“妇女之婚外沉沦友”,山药,更是起到滋阴补气的效果,对于卵巢的保养也很好,患有卵巢疾病的女人常喝,能够有效的疾病复发,还能够调理皮肤和肾脏,堪称“滋补圣汤”!

  

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