女性养生的饮品 应对不同症状的保健汤-女性保健产品

　　由于现代社会的压力较大，女性若不注重爱护自己，会加快衰老，大家应该适当的抽出一点时间给自己滋补一下。七种养生保健汤应对不同症状，您不妨试试!

　　1.红枣乌鸡汤

　　红枣乌鸡汤针对月经不调，皮肤粗糙的女性。红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

　　2.虫草老龟

　　虫草老龟适合睡眠不好，皮肤灰暗的女性。冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

　　3.土茯苓老龟

　　土茯苓老龟针对脾胃不强，火气很大，满脸痘痘的女性。清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

　　4.西洋参甲鱼

　　西洋参甲鱼适合工作太忙、压力太大的女性。比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

　　5.虫草煲水鸭

　　肺热、咳嗽多痰的女性适合饮用虫草煲水鸭。主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

　　6.霸王花排骨汤

　　咳嗽、气短女性喝霸王花排骨汤。清火润肺、补气，可以经常食用。

　　7.天麻乳鸽汤

　　天麻乳鸽汤适合压力性头痛的女性。天麻对于头疼眩晕、肢体效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

　　责任编辑：李芬