女性保健误区女性養生：數九寒天7大保健誤區最要命

　　冬季已經到了，天氣變得越發的寒冷，此時冬季時節更需要注意冬季養生保健，特別是女性朋友，更需要通過各種健康的養生方法強身健體，預防各種冬季季節性疾病。但是在冬季許多女性都會觸犯許多危害身體健康的行為，而這些錯誤的行為會在不知不覺中影響著身體健康，女人們千萬不可小覷了。

　　1、飲酒可以御寒

　　數九嚴寒，即使平時不善飲酒的女性，也喜歡和家人團圓或與朋友聚會時飲酒，覺得窗外大雪紛飛，屋內每個人都喝得暖融融的既浪漫又愜意。飲酒后的確會使人有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。但酒勁過后，因大批熱量散出體外，反而會使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒后寒。而且如果在剛喝過酒后出門，更容易因外冷內熱引起感冒著涼。

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