女性排卵期间若没有这3个“表现”恭喜你的卵巢保养很好

　　卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子，卵子作为人体中最大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的作用。如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

　　女性排卵期间，如果出现下腹部会发生不同程度的疼痛，大多数时候会出现腰背部的酸痛，胀痛，以及下坠感，当经常劳累疼痛时情况会更严重，说明可能身体的输卵管堵塞了。

　　卵巢功能不好，就会让女性无法当上“孕”味十足的女人。排卵期时候，女性体内的卵子无法排出来，无法与精子结合，所以直接就导致不孕。对于特别渴望有孩子的家庭，会使家庭关系不和睦，还会导致家庭破裂。

　　卵巢功能不好，会影响到人体下脑丘体的正常发育，很容易引起新陈代谢功能紊乱问题，造成我们身体的内分泌失调，影响人的心情，导致情绪低落，抑郁寡欢。

　　通过雌激素调养，能延长卵巢年轻状态，帮助恢复女性美，让皮肤焕发光彩。特别是植物所含测试我的另一半的雌激素对女性很友好，比如黄豆，它其中所含的植物雌激素能平衡女性体内激素，是很安全的补充植物性雌激素，女性朋友平常可以多吃些豆制品，能很好的保养子宫和卵巢。

　　健康的生活方式，良好的心态对卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受，可直接影响女性内分泌功能。

　　平时适当的运动可以有效的保养卵巢，因为运动能够有效的帮助促进新陈代谢和血液循环，延缓身体内脏器官衰老和机能衰退。