女性在特殊时期该如何做保健2013年6月1日

　　月经期、孕期、产后是女性一生当中的三个特殊时期，在此期间，女性的抵抗力和免疫力都有所下降，容易受到疾病，尤其是下半身更是各种妇科疾病常常“”的部位。那么在这三个特殊时期，女性应该来护理阴部才能避免疾病的发生？

　　月经期

　　月经期穿紧身裤子会摩擦女性阴部，导致瘙痒或者疼痛。此外，长期捂着也容易使处于“闷”“湿”的状态，使得细菌容易自身和繁殖。月经期女性要勤换卫生巾，隔两个小时左右，不管卫生巾满没满都应该换掉。此外，换卫生巾之前应该将手洗干净，以免将更多细菌带入。同时，注意阴部清洁，每天用温热水清冼2次外阴。如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一汤。阴部与足部要分开洗。月经期间注意不要洗冷水浴，不要坐浴。

　　孕期

　　女性怀孕时，白带较以前会有所增多，因此更容易受到一些病毒或者细菌的感染。处于妊娠期的女性可以每用温清水对于进行多次清洗，要每天都更换，及时的清洗，并在阳光下晒干，不要放在卫生间或者潮湿的里晾晒。若是孕期出现白带异常，阴部瘙痒等症状，不要在无医生指导的情下购买洁阴洗液，以影响胎儿的发育。

　　生产后

　　按照老一辈的说法，月子里不宜洗头洗澡，但是现在很多的妈妈都不了。一般来说，夏天生产的妈妈在产后3天就可以洗澡，若是在冬季，则应该在产后一周以后再洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用温热水淋浴，千万不要坐浴。如果恶露量大且有味道应该及早就医。

　　此外，提醒女性朋友，如果有不明原因的外阴瘙痒，不要盲目用药，应该赶紧到医院查明病因，对症治疗。如果要用洗液清洁，也不宜频繁，过度使用。选择洗液也应该去正规药店购买经过国家相关机构鉴定，正规合格的厂家生产的品牌，以避伪劣制品给身体带来。