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女性特殊时期保健养生:女人一生7种特殊时期的补血法【3】

作者:fanfan 来源: 日期:2013-11-24 9:59:35 人气: 标签:女性特殊时期保健

  排卵期丹参补血

  要促发排卵,应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外,它还能活血调经,清心除烦,止痛安神。把15克丹参洗净切片,再切点姜片,葱段,一起煲20分钟,再将泡好的海蜇皮切成段放入锅里,调味即可。

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