女性特殊时期保健

　　答：尽量减少活动，以利于妇女健康和生殖保健。这一观点为大多数人所,其实，这种认识是片面的、不完全正确的。...但是，我们也提醒大家，女性特殊时期的体育锻炼一定要讲究科学方法。一般情况下，女性特殊时期的体育锻炼应以散步、...

　　答：到了更年期啦，也没有什么好怕的，只要找些方法调理就会好很多的。1.更年期的饮食调整：更年期是一个人从成熟衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁，为了帮助广大妇女度过这段特殊时期，...

　　答：但是，每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，注意保持心理平衡，必要时进行心理咨询。5....平时泡点枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参等，多吃点山药，都有好处，对女性更年期保健也有一定的帮助。8....

　　答：更年期保健,女性更年期的症状，用“丰巢美人泥”1)更年期保健了解更年期是女性的必经的生理过渡期，建立良好的心态，保持心情舒畅，适当参加集体活动。2)加强更年期常见预防更年期妇女应该加强运动锻炼，增强体质，经常参加力所能及的...

　　答：更年期综合症,女性更年期保健，用“丰巢美人泥”女性在绝经前后的一段时期，由于卵巢功能的衰退，雌\激\素的分泌降低，对下丘脑垂体的反馈作用减低，致使下丘脑分泌的促性性腺激素的水平升高，内分泌的平衡状态需要新的调整，...

　　答：女性进入更年期后，由于卵巢功能逐渐衰退和消逝，不但生育功能，而且发生月经紊乱及内分泌失调。...就能平稳地度过这个时期，不出现特殊症。如果卵巢功能减退较骤，神经内分泌系统不能适应而发生机能紊乱，...

　　答：春季是健康投资的最佳季节，养生保健应特别注意以下问题：1、着装适宜、注意保暖。春回大地，但乍暖还寒，气候变化...这段时期转为升发，此时正是春季进补的最佳机遇。这个时侯用点阿胶，能对阳气的振作抖擞起到很好的作用。...

　　答：1、妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识，明白这是一个生理过渡时期，经过1一2年就可自然缓解，有利于解除不必要的负担。同时家庭、邻居、伙伴同事们也应了解更年期的主要表现，在工作上、生活上给予她们关怀和体谅。...